今回は、ダイエット2大成分配合で話題のビークレンズ （B-CLEANSE）を実際に確かめてみました。
ビークレンズには、楽天やアマゾンでも人気の、コンブチャと活性炭（チャコール）の両方の成分が入っています。
私はこれまで置き換えダイエットを何度か実践してきましたが、40代に近づいて、以前よりカロリー制限だけだと痩せにくいことを実感していました。
そこで今回2大成分による「ダイエット体質への変化」も期待して、このビークレンズを使ってみたのですが、使って2か月を過ぎましたが、いい感じでダイエットに成功しています。
朝の置き換え中心で使ってみますが、約3.5キロ体重が落ちました。
ただ、ネットの口コミを見ていると「ビークレンズは使っても痩せない！」という、悪い口コミも見られるので、購入を迷っている人もいるのではないでしょうか？
そこでここでは、私がビークレンズを使った口コミを詳しくお伝えしていきます。
Contents
ビークレンズの2大成分とは？
ビークレンズの「最大の売り」は、チャコールとコンブチャという、ダイエット飲料では大人気の2大成分が両方入っていることです。
どちらも海外セレブや日本の人気モデルが紹介したことで、大きな話題になりました。
1つの成分だけでも大人気になる成分が両方入っているのですから、効果に期待してしまいますね！
チャコール（＝炭、活性炭）は、カラダの中の不要物に吸着して、排出するのをサポートする、クレンズ効果で人気があります。
「カラダの中からキレイになりながらダイエットしたい！」という、多くの女性に支持されているのが、チャコールによるクレンズダイエットです。
そしてコンブチャ。菌活ダイエットで大人気の成分です。
コンブチャに含まれる酵母や酵素は、加齢と共に衰える消化酵素の働きをサポートしたり、消化酵素の原料になります。いっしょに配合される乳酸菌と含めて摂取することは、腸内フローラの改善をサポートして、痩せやすい体質に変化することにつながります。
「これだけ人気の成分が両方も入っている！絶対効果が期待できそう！」
というのが、「40代に近づいて痩せにくくなった」と感じていた私がビークレンズを使おう思った理由です。
ただ購入前に口コミを調べていると、悪い内容があったので気になりました。
ビークレンズの悪い口コミ
30代女性：ビークレンズを使ってみたけど痩せませんでした
ビークレンズを使ってみたけど痩せませんでした。武田久美子さんが使っているということで気になりましたが、3週間ほど飲み続けて体重の変化はゼロ。飲むだけでダイエットできる商品ではありませんでした。
ビークレンズの良い口コミ
30代女性：痩せにくい体質から2か月で3キロのダイエットに成功
30代半ばになって、最近食べても痩せにくくなったと思い、ビークレンズのクレンズダイエットを試してみました。
使ってみてから1週間以内に、チャコールのスッキリ効果は実感。そしてビークレンズを飲む前はリバウンドしやすかったのに、約2か月で3キロのダイエットに成功しました。こちらはコンブチャや乳酸菌による効果なのかな？
ビークレンズは私が好きなベリー味なので、無理なく続けらたのも理由だと思います。
30代女性：ビークレンズで産後ダイエットに成功
産後に元の体重に戻らなかったのでいろいろ調べていましたが、コンブチャもチャコールも入っているので効果的だと思ってビークレンズを使ってみました。
使ってみて1か月ほどですが、一番ひどかった下半身太りが解消されて、お腹周りがスッキリしていきました。個包装で持ち歩けるので、置き換えが続けやすいし美容成分も含まれているので、お肌の調子もいい感じです。
まだ目標体重に2キロほどありますが、戻った後も続けたいと思っています。
口コミのまとめ
悪く口コミは、使っている期間が短すぎます。また使っている人は「飲むだけで痩せる」と思っているようです。
ビークレンズは飲み続けることで、ダイエット体質になる成分も含まれていますが、体重を落とす基本は、置き換えでカロリーの摂取を落とすことです。
置き換え以外に間食で食べ過ぎてしまっては、カラダはクレンズされないし、腸内環境の改善にもつながりません。
良い口コミの投稿者は、ビークレンズの購入をきっかけに、食事や生活習慣を見直すことで、ダイエットを成功させています。
公式ページにも参考になる口コミがありましたが、私はこれらの口コミを読んでビークレンズを使ってみようと思いました。
ビークレンズを購入して使ってみました
ビークレンズは公式HPから申し込むことができます。注文して2日ほどで届きました。
商品は直接ポストに投函されていました。外出中だったので、受け取るのが楽だと思いました。
外観はおしゃれで、使うのが楽しみになる感じです。インスタに掲載している人も多いですね♪
ビークレンズの美味しい飲み方
ビークレンズは1回ずつ個包装になっています。飲むときは1回分をコップに入れて、150cc程度の水で割って飲みます。
水以外にも炭酸水や牛乳、ヨーグルトで割って飲むことができ、液体がない時は、粉のまま直接飲む（食べる）こともできます。
1回分のカロリーは約7kcalしかありません。
もちろんこのままで飲むのが、一番置き換えダイエット効果はありますが、物足りなさがあります。物足りなくて間食してしまっては意味がないので、牛乳で割って飲むのがオススメです。
甘さが増して美味しくなるし、満足感があるので間食が減ります。
またパン1個などの軽めの朝食と、水やお湯で割ったビークレンズの組み合わせで使うのもオススメです。
ビークレンズを置き換えに使った方法と効果
私はビークレンズを使った、次のような置き換えダイエットをしました。
- ビークレンズを朝ごはんに置き換える
- 間食はできるだけしない
- 朝ごはん前に、毎日体重を記録
- 夜ごはん前に、軽い筋トレをする
なるべく具体的で、続けやすい方法をまとめて習慣にしました。
夜ごはんを置き換えたほうが、摂取カロリーが減るので効果的だと思ったのですが、毎日置き換えるのが難しかったので、続けやすい朝にしました。
また体重を測る時間も決めました。体重計はiPhoneのアプリと連動して、自動的に記録されます。
そして筋トレの時間や内容も明確にしました。筋トレは一番効果が大きい、スクワットです。
ビークレンズを飲み始めて感じたことや効果
ビークレンズはベリー味で美味しいと私は思いました。あまりこの味を「まずい！」と感じる人はいないと思います。
「美味しいので続けやすそう！」というのが、ビークレンズを飲んで最初に感じた感想です。
そしてチャコールによるスッキリ効果は、3，4日目ぐらいから感じ始めました。
実際に体重が落ちるまえに、こうしたことが実感できるのは、モチベーションにつながるので大きなメリットだと思います。
ビークレンズを飲んで2か月経過した感動と効果
スッキリを感じ始めると、置き換えでカロリーを減らした分、順調に体重は落ち始めました。1か月で2キロ程度、今は2か月経過しましたが3.5キロのダイエットに成功しています。
最初の数週間は、間食をすると、そのカロリー分すぐに体重が戻ってしまいましたが、最近はリバウンドしにくくなりました。ビークレンズに含まれるコンブチャや植物発酵エキスによって、体質が少しずついい方向に変化しているのかもしれません。
美容・健康成分もたっぷりのビークレンズを、ダイエット成功後も続けていこうと思います。
ビークレンズの成分について
ビークレンズの原材料表
難消化性デキストリン、エリスリトール、黒胡椒エキス末、発酵紅茶エキス末、殺菌乳酸菌末、植物発酵エキス末、ヤシガラ活性炭、伊那赤松妙炭、L-カルニチンフマル酸塩、ヒハツエキス末、ギムネマシルベスタエキス末、豚プラセンタエキス末、ブラックジンジャーエキス末、プロテオグリカン含有サケ鼻軟骨エキス末／炭末色素、酸味料、酸化マグネシウム、香料、甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物）、ビタミンE、ベタイン、ヒアルロン酸、シクロデキストリン、葉酸、（一部に小麦・乳成分・オレンジ・キウイフルーツ・さけ・大豆・バナナ・もも・やまいも・リンゴ・ごま・カシューナッツを含む）
ビークレンズは1回分が約7kcal。1箱の容量は30個で、1か月分です。
ビークレンズの副作用は？
ビークレンズは健康食品の一種なので、副作用はありません。医薬品ではないからです。
またビークレンズは、医療品レベルでの品質管理が必要な「GMP認定工場」で製造されています。当然、国内で生産されているので、安心して購入できるダイエット飲料と言えます。
ビークレンズのメリットとおすすめの人
ここまで紹介した内容から、ビークレンズのメリットと、どういう人におすすめなのかについてまとめてみました。
ビークレンズのメリットについて
- 2大成分のコンブチャとチャコールが配合されている
- ダイエットサポート成分だけでなく、美容成分も充実している
- ベリー味で誰でも美味しく飲むことができる
- 個包装で手軽に持ち運びやすい
- 成分や製造工程の安全性が高い
ビークレンズがオススメの人
- チャコールのクレンズダイエットとコンブチャの菌活の両方でダイエットしたい人
- キレイを意識しながらダイエットしたい人
- 30代から40代で太りやすい体質になったと感じている人
- 外出先でダイエット飲料を使いたい人
ビークレンズは後発の商品ということで、成分が充実しています。その分、価格は少し高めです。
そこで「とにかく安い出費で、置き換えダイエットを実践したい！」という人には、あまりおススメできません。
ビークレンズの最安値は市販と通販のどっち？
ビークレンズを購入する方法についてですが、今のところ公式サイトでしか手に入りません。
（2019年5月現在）
市販の販売店である、マツキヨやツルハなどの薬局、ドンキやロフトなどの百貨店では扱っていませんでした。
また2019年5月現在、大手通販サイトである楽天やアマゾン、ヤフーショッピングでも扱っていません。
公式サイトでのみ、購入可能です。
そして公式サイトで購入する場合は、特別モニターコースが利用できます。
- 初回特別価格500円
- 2回目以降も25％OFFの6,480円
- 送料無料
- 容量：3g×30包
初回を含めて5回の継続が必要なコースですが、その分初回が格安で2回目以降も割引価格でオトクです。
初回に関しては20日間の返金保証もついています。
モニターコースで打ち切りになる可能性もあるので、気になる人はこの機会にゲットしましょう。
今後楽天やアマゾンで最安値で購入できることがあっても、賞味期限や商品の取り扱いの関係で、安全性は保障されません。返金保証もある公式サイトからの購入を、おススメします。
ビークレンズの解約方法は？
20日間の返金保証が付いているビークレンズですが、6回目はいつでも解約や休止・再開ができます。
カスタマーセンターに連絡して、手続きしてください。
【みのりのみカスタマーセンター】
フリーダイヤル：0120-331-300
（10：00～18：00土日祝休み）携帯・スマホからもOK
名前や購入商品などを伝えると、手続きが完了します。
ただ、次回お届け日の7日前までに連絡する必要があるので、注意しましょう。
Q＆A
妊娠中でも使えますか？
妊娠中や、産後のダイエットにもビークレンズは使えます。
副作用はありませんか？
副作用がある成分は入っていません。下剤などの成分も入っていないので、ビークレンズが原因で腹痛などになる心配もありません。
ぽっこりお腹に効果はありますか？
ビークレンズに含まれるチャコール（活性炭）はクレンズ効果があるので、お腹周りがスッキリするのが期待できます。
美容効果はありますか？
ビークレンズを使って宿便がスッキリすると、有害物質は排出されるので、肌のターンオーバーも正常化します。さらにビークレンズにはヒアルロン酸やプラセンタの成分も含まれるので、美肌効果が期待できます。